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무료 주간 플래너 앱: 달력이 아니라 에너지로 한 주를 계획하는 방법

ZoBud Team

대부분의 주간 플래너 앱이 화요일에 무너지는 이유

월요일에 새 주간 플래너 앱을 열어도 화요일이면 이미 어긋납니다. 시간 중심 계획 — 격자 채우기 — 때문입니다. 뇌는 격자로 돌아가지 않습니다. 에너지는 오르락내리락하고, 어제 쉬운 일이 오늘은 벽처럼 느껴집니다.

2025년 최고의 무료 주간 플래너 앱은 일정 정리를 넘어 실제 기분에 맞춰 한 주를 설계해 목요일에도 월요일만큼 쓸 수 있게 합니다.

ZoBud는 app.zobud.com에서 iOS·Android·웹 무료 주간 플래너입니다. 주간 캘린더, 에너지 기반 할 일 버블, AI 분해, 내장 집중 타이머 — 신용카드 불필요.

훌륭한 주간 플래너 앱의 5가지

  1. 한 주 전체 한눈에
  2. 할 일과 시간대 연결
  3. 고정 시간 없는 플로팅 할 일
  4. 큰 일을 시작 가능한 단계로
  5. 계획과 실행 연결 ZoBud는 모두 제공합니다.

ZoBud 주간 플래너 작동 방식

주간 스트립, 월 보기, 일별 패널. 아침·오후·저녁·AnyTime 블록. 플로팅·덤프 트레이. 탭 한 번으로 집중 세션 — 타이머, 앰비언트, XP, 알에서 새.

에너지 버블로 주간 계획

크기=노력, 색=긴급도, 5초 기분 체크인.

월요일 아침 루틴 (20분 이내)

덤프 → AI 분해(하루 3회 무료) → 주 확인 → 블록 배치 → 기분 체크인.

무료 주간 플래너 앱 비교

ZoBud기타
무료 주간 보기✅제한적
에너지 계획✅❌
AI 분해✅ 3/일❌
집중 타이머✅유료만
ADHD 친화✅❌

FAQ

2025 최고 무료 주간 플래너? 에너지 중심이면 ZoBud. app.zobud.com.

완전 무료 주간 플래너? 예 — 주 캘린더, AnyTime, 덤프, AI 3/일, 포모도로, 기분·에너지.

동기화? App Store, Google Play, app.zobud.com.

👉 app.zobud.com

태그: 주간 플래너 앱, 무료 주간 플래너, 에너지 계획, ZoBud

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