अपना दिन ऊर्जा के हिसाब से प्लान करें।
बिना दबाव के प्राथमिकता दें।
बबल का आकार बताता है कि कार्य को कितनी ऊर्जा चाहिए। रंग प्राथमिकता दिखाता है, ताकि आप अभी के लिए सही काम चुनें, आदतें चलती रहें, और दिन के मूड पैटर्न समझ सकें।
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अपनी असली लय देखें,
फिर उनके साथ योजना बनाएं
ZoBud को एक निजी मूड ट्रैकर, इमोशन ट्रैकर और एनर्जी ट्रैकर के रूप में उपयोग करें। कुछ टैप में मूड, ऊर्जा, भावनाएं और ट्रिगर लॉग करें, फिर मूड चार्ट और कोमल ट्रेंड अंतर्दृष्टि देखें जो दिखाती हैं कि क्या आपको थकाता है, क्या आपको स्थिर करता है और कब फोकस सबसे आसान होता है।
भावनाएं, ऊर्जा, कारण और नोट्स स्थानीय रूप से सहेजे जाते हैं — हमारे सर्वर को नहीं भेजे जाते। कभी भी JSON या CSV के रूप में निर्यात करें। ZoBud केवल यह रिकॉर्ड करता है कि आपने चेक इन किया, आपने क्या महसूस किया यह नहीं।
अलग मूड और एनर्जी स्केल
तेज़ और आसान — लॉग करने में 30 सेकंड से कम, ताकि इसे अपने दिन में फिट कर सकें।
मूड और ऊर्जा के ट्रिगर कारकों का विश्लेषण
लाइन-चार्ट ट्रेंड और कैलेंडर हीटमैप यह बताते हैं कि आपको क्या प्रभावित करता है — नींद, कैफीन, दवा का समय, हाइपरफोकस/क्रैश चक्र और RSD।
रिपोर्ट और कार्रवाई, सिर्फ डेटा नहीं
साप्ताहिक सारांश, सहसंबंध और कोमल कार्य सुझाव — साथ ही थेरेपी या आत्म-चिंतन के लिए स्पष्ट PDF निर्यात।
कार्य जो
आपकी ऊर्जा का सम्मान करते हैं
अब कोई भारी सूचियां नहीं। कार्य बुलबुले के रूप में तैरते हैं —गहरे काम के लिए बड़े, त्वरित जीत के लिए छोटे। रंग प्राथमिकता दिखाते हैं, और आसान हैबिट ट्रैकिंग बार-बार आने वाली रूटीन को बिना दूसरी भारी सूची के सामने रखती है।
आकार = ऊर्जा। छोटे बुलबुले त्वरित जीत हैं; बड़े बुलबुलों को गहरे फोकस की जरूरत है।
रंग = प्राथमिकता। शांत हरा → पीला → नारंगी → लाल, जब किसी चीज़ को ज्यादा ध्यान चाहिए।
पुनः क्रमबद्ध करने के लिए खींचें और छोड़ें — आदतें, रूटीन और कार्य तब भी आसानी से दिखते हैं जब चुनना भारी लगे।
Focus time and daily habits,
without another overwhelming list
ZoBud tracks habits automatically when you complete daily recurring tasks. See focus minutes, 30-day heatmaps, streak and completion-rate cards, category breakdowns, and weekly trends — all in one calm view.
Status at a glance
Focus today minutes, habit streaks, best streaks, and completion rates — no spreadsheets required.
Charts by category & time
See which habit categories you complete most, plus a 30-day heatmap and day-of-week patterns.
Trend & habit comparison
Weekly completion trends and side-by-side habit comparison help you spot what's slipping and what's working.
उत्पादकता सिर्फ करना नहीं है —
यह आराम करना भी है
निर्देशित सांस लेने के व्यायाम, 5-4-3-2-1 ग्राउंडिंग, एक चिंता कैम्पफायर और एक कृतज्ञता वृक्ष के साथ शांति पाएं। ZoBud आपको तनाव राहत, चिंता राहत और तंत्रिका तंत्र रीसेट के लिए सरल शांत करने वाले व्यायाम देता है — ताकि आप नियंत्रित कर सकें, सिर्फ मेहनत न करें।
Forest Calm मानचित्र
Breathing Pond, Calm Grove, Campfire, Owl Library और रिसेट के लिए और स्थान।
आपके मूड और ऊर्जा के अनुसार त्वरित व्यायाम
5-4-3-2-1 ग्राउंडिंग व्यायाम, चिंता जलाने वाला कैम्पफायर, सांस लेने के व्यायाम, कृतज्ञता वृक्ष और अधिक।
निर्देशित श्वास और ध्वनि परिदृश्य
बॉक्स ब्रीदिंग, 4-7-8 और कोमल रीसेट के लिए परिवेश वन ध्वनि।
उन मस्तिष्कों के लिए मुख्य उपकरण जो
सौ चीजें शुरू करते हैं
Energy Bubble योजना
अपने दिन को प्रयास के आधार पर आकार वाले और तात्कालिकता के रंग वाले तैरते बुलबुलों के रूप में देखें। वह चुनें जो आपकी ऊर्जा के अनुकूल हो।
AI कार्य विभाजन
"अपना जीवन व्यवस्थित करें" 5 छोटे, करने योग्य कदम बन जाता है। Bud का AI किसी भी विशाल कार्य को पहले कदम में सिकोड़ देता है।
लचीला फोकस टाइमर
Pomodoro या फ्री फ्लो, जब आप चल रहे हों +5 मिनट, ध्वनि परिदृश्य वैकल्पिक। हर मिनट एक अंडे को गर्म करता है।
वॉइस इनपुट
टाइप करने के लिए मस्तिष्क बहुत भरा है? बस बोलें। ZoBud लिखकर इसे बुलबुलों में व्यवस्थित कर देता है।
मूड और वेलनेस ट्रैकिंग
दैनिक चेक-इन दिन के समय अनुसार आपके मूड और ऊर्जा का चार्ट बनाते हैं, ताकि आप अपनी वास्तविक लय के अनुसार योजना बनाएं।🔒 100% लोकल · निजी और सुरक्षित
बर्ड सैंक्चुअरी और संग्रह
आपका हर पैदा किया हुआ पक्षी आपके सैंक्चुअरी में आता है — 47 प्रजातियां, हर एक की अपनी गाना और अनलॉक करने की कहानी।
ZoBud कार्रवाई में
उन क्षणों में स्वाइप करें जो फोकस को फिर से अच्छा महसूस कराते हैं।
इस बारे में डिज़ाइन किया गया कि
आपका मस्तिष्क वास्तव में कैसे शुरू होता है
ZoBud साक्ष्य-समर्थित विचारों को एक कोमल लूप में मिलाता है — ताकि शुरुआत करना दीवार बनना बंद हो जाए।
Body Doubling फोकस बनाए रखता है
किसी के साथ काम करना — यहां तक कि एक वर्चुअल Bud के साथ भी — कार्य-शुरुआत घर्षण को कम करता है और लगभग फोकस अवधि दोगुनी करता है।
छोटे कदमों से कम चिंता
एक विशाल कार्य को छोटे-छोटे बुलबुलों में तोड़ना कथित खतरे को कम करता है, बचाव और रिपोर्ट की गई चिंता कम करता है।
परिवर्तनशील पुरस्कार आदत बनाते हैं
यह न जानना कि कौन-सा पक्षी पैदा होगा, सबसे चिपचिपी आदतों के पीछे वही जिज्ञासा लूप जगाता है — फोकस की ओर निर्देशित।
“बुलबुलों ने मेरे मस्तिष्क को सबसे अच्छे तरीके से तोड़ा। मैं छोटा हरा वाला चुनता हूं और अचानक तीन काम हो जाते हैं।”
“एक सेशन के बाद पक्षी पैदा करना बेवकूफी से प्रेरक है। मेरे पास अब पूरा सैंक्चुअरी है — और एक वास्तविक फाइलिंग सिस्टम।”
“Bud का मेरे साथ बैठना मूर्खतापूर्ण लगता है जब तक आप इसे आजमाते नहीं। यह एकमात्र चीज़ है जिसने मुझे शांति से सुबह शुरू करने पर मदद की है।”
ADHD फोकस के लिए Body Doubling,
24/7
ADHD फोकस के लिए एक सरल Body Doubling ऐप से तुरंत टालमटोल जीतें। एक शांत फोकस रूम में जुड़ें, वास्तविक समय में किसी के साथ काम करें और Pomodoro या फ्री मोड का उपयोग करें मौन जवाबदेही के लिए जो आपको कार्य शुरू करने और टिके रहने में मदद करती है।
- कोई वेबकैम ज़रूरी नहीं — चाहें तो निजी रखें
- मौन, निर्णय-मुक्त जवाबदेही
- सेकंड में क्विक मैच, या किसी दोस्त को आमंत्रित करें
फोकस का हर मिनट
एक असली पक्षी उगाता है
एक सेशन शुरू करें और एक गुप्त अंडा गर्म होने लगता है। जितना अधिक आप ध्यान केंद्रित करते हैं, उतना गर्म होता है — जब तक यह हिलता नहीं, टूटता नहीं और एक बिल्कुल नया पक्षी आपके सैंक्चुअरी में शामिल नहीं हो जाता।
फोकस सेशन
एक कार्य चुनें, अपना टाइमर सेट करें, Bud आपके साथ बैठता है।
अंडा गर्म होता है
आपका फोकस गर्मी क्रेडिट बन जाता है।
यह हिलता और टूटता है
अंत के पास, अंडा कांपता है।
एक पक्षी पैदा होता है
इससे मिलें, इसकी कहानी जानें, अपने झुंड को बढ़ाएं।
मुफ्त में शुरू करें।
Pro केवल तभी लें जब आप इसे प्यार करें।
मुफ्त डाउनलोड करें और ZoBud को जितना चाहें उपयोग करें — कोई कार्ड नहीं, कोई ट्रायल काउंटडाउन नहीं। जब आप अधिक के लिए तैयार हों, Pro सीधे ऐप में अनलॉक होता है।
- Energy Bubble योजना और एनर्जी बकेट
- Body Doubling सेशन और AI बडी (Bud)
- कार्य प्रबंधन और बुनियादी फोकस टाइमर
- XP, स्ट्रीक और पक्षी पैदा करना
- प्रति दिन 3 AI कार्य विभाजन
- बॉक्स ब्रीदिंग और Breathing Pond
- असीमित AI कार्य विभाजन
- वॉइस इनपुट और ट्रांसक्रिप्शन
- प्रीमियम अंडा दुर्लभताएं और सभी 47 प्रजातियां
- सभी Forest Calm क्षेत्र
- सभी श्वास तकनीकें (4-7-8, रेजोनेंस, सिघ, डायाफ्रागमैटिक)
- उन्नत फोकस टाइमर और एनालिटिक्स
- प्राथमिकता समर्थन और जल्दी पहुंच
मासिक · वार्षिक · आजीवन — ऐप में अपनी पसंद चुनें।
शुरू करने के लिए कोई पेवॉल नहीं — सब कुछ मुफ्त आज़माएं, फिर सेकंड में Pro में अपग्रेड करें अगर यह आपके मस्तिष्क के लिए उपयुक्त है। 💚
आपका अगला फोकस सेशन
एक टैप दूर है।
ZoBud मुफ्त डाउनलोड करें, Bud से मिलें, और आज अपना पहला पक्षी पैदा करें। आपकी शांत, रंगीन टू-डू लिस्ट इंतजार कर रही है।
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