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Des outils TDAH qui s'adaptent à votre énergie

Essayez ZoBud sur le web — sans installation. Prévisualisez votre semaine avec des créneaux d'énergie, puis téléchargez l'app pour synchroniser sessions de focus, habitudes et votre Carte d'énergie complète.

Gratuit

Calendrier d'énergie de la semaine

Une vue semaine façon Google Calendar, avec des fonds de périodes d'énergie. Créez des tâches en aperçu, modifiez votre carte d'énergie et synchronisez les vraies tâches depuis votre compte ZoBud.

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Pourquoi planifier selon l'énergie ?

Qu'est-ce qu'une Carte d'énergie ?
Votre journée découpée en périodes d'énergie haute, moyenne, basse et de récupération — pour planifier le travail profond quand votre cerveau est prêt, pas contre lui.
Est-ce gratuit ?
Oui. Capturer, glisser-déposer, votre Carte d'énergie et la sync sont gratuits. Organiser par énergie avec l'IA nécessite un compte ZoBud Pro connecté.
Pourquoi télécharger l'app ?
L'app mobile ajoute les Bulles d'énergie, Forest Calm, les habitudes, le body doubling et une sync hors ligne sur tous vos appareils.