خطط يومك حسب الطاقة.
رتب الأولويات بلا إرهاق.
حجم الفقاعة يوضح الطاقة التي تحتاجها المهمة. اللون يوضح الأولوية، لتختار ما يناسبك الآن، وتحافظ على العادات، وتتابع أنماط المزاج خلال يومك.
✓ مجاني للبدء · لا يلزم تشخيص · iOS وAndroid والويب
اكتشف إيقاعاتك الحقيقية،
ثم خطط معها
استخدم ZoBud كمتتبع خاص للمزاج والمشاعر والطاقة. سجّل المزاج والطاقة والعواطف والمحفزات في بضع نقرات، ثم اطّلع على الرسوم البيانية للمزاج والرؤى اللطيفة للاتجاهات التي تُظهر ما يُنهكك وما يُثبّتك ومتى يأتي التركيز بأيسر.
تُحفظ المشاعر والطاقة والأسباب والملاحظات محلياً — ولا تُرسل إلى خوادمنا. صدّر في أي وقت بصيغة JSON أو CSV. يسجّل ZoBud فقط أنك سجّلت الدخول، ولا يسجّل ما شعرت به أبداً.
مقاييس منفصلة للمزاج والطاقة
سريع وسهل — أقل من 30 ثانية للتسجيل حتى تتمكن من دمجه في يومك.
تحليل عوامل تشغيل مزاجك وطاقتك
الاتجاهات في الرسوم البيانية الخطية بالإضافة إلى خريطة حرارية للتقويم تكشف ما يؤثر عليك — النوم، الكافيين، توقيت الدواء، دورات التركيز الزائد/الانهيار، وRSD.
تقارير وإجراءات، ليس مجرد بيانات
ملخصات أسبوعية وارتباطات واقتراحات إجراءات لطيفة — بالإضافة إلى تصدير PDF واضح للعلاج أو التأمل الذاتي.
مهام تحترم
طاقتك
لا مزيد من القوائم المرهقة. المهام تطفو كفقاعات —الكبيرة للعمل العميق، والصغيرة للإنجازات السريعة. الألوان تُظهر الأولوية، وتتبع العادات السهل يبقي الروتين المتكرر واضحاً من دون قائمة مرهقة أخرى.
الحجم = الطاقة. الفقاعات الصغيرة إنجازات سريعة؛ الكبيرة تحتاج تركيزاً عميقاً.
اللون = الأولوية. أخضر هادئ ← أصفر ← برتقالي ← أحمر عندما يحتاج شيء ما إلى اهتمام أكبر.
اسحب وأفلت لإعادة الترتيب — تبقى العادات والروتين والمهام سهلة القراءة عندما يبدو الاختيار ثقيلاً جداً.
Focus time and daily habits,
without another overwhelming list
ZoBud tracks habits automatically when you complete daily recurring tasks. See focus minutes, 30-day heatmaps, streak and completion-rate cards, category breakdowns, and weekly trends — all in one calm view.
Status at a glance
Focus today minutes, habit streaks, best streaks, and completion rates — no spreadsheets required.
Charts by category & time
See which habit categories you complete most, plus a 30-day heatmap and day-of-week patterns.
Trend & habit comparison
Weekly completion trends and side-by-side habit comparison help you spot what's slipping and what's working.
الإنتاجية ليست مجرد العمل —
بل أيضاً الراحة
اجد الهدوء مع تمارين التنفس الموجهة، والتأريض 5-4-3-2-1، ونار مخيم القلق، وشجرة الامتنان. يوفر لك ZoBud تمارين تهدئة بسيطة للتخفيف من التوتر والقلق وإعادة ضبط الجهاز العصبي — حتى تتمكن من التنظيم، لا مجرد الاجتهاد.
خريطة Forest Calm
Breathing Pond وCalm Grove ونار المخيم وOwl Library وأماكن أخرى للاسترخاء.
تمارين سريعة متكيفة مع مزاجك وطاقتك
تمرين التأريض 5-4-3-2-1، نار مخيم القلق، تمارين التنفس، شجرة الامتنان والمزيد.
تنفس موجه ومشاهد صوتية
التنفس الصندوقي و4-7-8 وصوت الغابة المحيط لإعادة الضبط اللطيفة.
أدوات أساسية للعقول التي
تبدأ مئة شيء
تخطيط Energy Bubble
شاهد يومك كفقاعات عائمة تُحدَّد بالجهد وتُلوَّن بالأولوية. اختر ما يناسب طاقتك.
تفكيك المهام بالذكاء الاصطناعي
"ترتيب حياتي" يصبح 5 خطوات صغيرة قابلة للتنفيذ. ذكاء Bud يُصغّر أي مهمة ضخمة إلى أول خطوة.
مؤقت تركيز مرن
Pomodoro أو التدفق الحر، +5 دقائق عند الانطلاق، مشاهد صوتية اختيارية. كل دقيقة تُدفئ بيضة.
الإدخال الصوتي
العقل مليء جداً للكتابة؟ فقط تحدث. ZoBud يُحوّل الكلام ويُرتّبه في فقاعات بدلاً منك.
تتبع المزاج والصحة
التسجيلات اليومية ترسم مزاجك وطاقتك حسب وقت اليوم، لتخطط حول إيقاعاتك الحقيقية.🔒 100% محلي · خاص وآمن
محمية الطيور والمجموعة
كل طائر تُفقسه يحط في محميتك — 47 نوعاً، لكل منها أغنيته وقصته الخاصة لاكتشافها.
ZoBud في العمل
مرّر خلال اللحظات التي تجعل التركيز ممتعاً مجدداً.
مصمم حول الطريقة التي
يبدأ بها عقلك فعلاً
يمزج ZoBud الأفكار المدعومة بالأدلة في حلقة لطيفة — حتى لا يكون البدء جداراً بعد الآن.
Body Doubling يُبقي التركيز
العمل بجانب شخص ما — حتى Bud الافتراضي — يُقلل من احتكاك بدء المهمة ويضاعف مدة التركيز تقريباً.
قلق أقل بخطوات صغيرة
تقسيم المهمة الضخمة إلى فقاعات صغيرة يُقلل التهديد المُدرَك، مما يُقلل من التجنب والقلق المُبلَّغ عنه.
المكافآت المتغيرة تبني العادات
عدم معرفة أي طائر سيفقس يُشعل نفس حلقة الفضول الكامنة وراء أثبت العادات — موجهة نحو التركيز.
“الفقاعات أذهلت عقلي بأفضل طريقة. أختار الفقاعة الخضراء الصغيرة وفجأة أكون قد أنجزت ثلاثة أشياء.”
“تفقيس طائر بعد الجلسة محفّز بشكل لا يُصدق. لديّ محمية كاملة الآن — ونظام ملفات حقيقي.”
“Bud يجلس معي يبدو سخيفاً حتى تجربه. إنه الشيء الوحيد الذي جعلني أبدأ صباحاتي بهدوء.”
Body Doubling لتركيز ADHD،
24/7
تغلّب على التسويف فوراً بتطبيق Body Doubling البسيط لتركيز ADHD. انضم إلى غرفة تركيز هادئة، اعمل بجانب شخص ما في الوقت الفعلي، واستخدم Pomodoro أو الوضع الحر للمساءلة الصامتة التي تساعدك على البدء والاستمرار مع المهمة.
- لا حاجة لكاميرا ويب — احتفظ بخصوصيتك إن أردت
- مساءلة صامتة وخالية من الحكم
- مطابقة سريعة في ثوانٍ، أو ادعُ صديقاً
كل دقيقة تركيز
تُنمّي طائراً حقيقياً
ابدأ جلسة وتبدأ بيضة سرية بالدفء. كلما ركّزت أكثر، كلما ازدادت دفئاً — حتى ترتجف وتتشقق وينضم طائر جديد إلى محميتك.
جلسة التركيز
اختر مهمة، اضبط مؤقتك، Bud يجلس معك.
البيضة تدفأ
تركيزك يصبح رصيداً حرارياً.
ترتجف وتتشقق
قرب النهاية، ترتجف البيضة.
يفقس طائر
قابله، تعلّم قصته، نمّ قطيعك.
ابدأ مجاناً.
انتقل إلى Pro فقط إن أحببته.
نزّل مجاناً واستخدم ZoBud طالما تشاء — بلا بطاقة، بلا عدّ تنازلي لتجربة. حين تكون مستعداً للمزيد، يُفتح Pro مباشرة داخل التطبيق.
- تخطيط Energy Bubble وحزم الطاقة
- جلسات Body Doubling والمساعد الذكي (Bud)
- إدارة المهام ومؤقت تركيز أساسي
- XP وسلاسل تفقيس الطيور
- 3 تفكيكات مهام بالذكاء الاصطناعي يومياً
- التنفس الصندوقي وBreathing Pond
- تفكيكات مهام بالذكاء الاصطناعي غير محدودة
- الإدخال الصوتي والنسخ
- ندرة بيض مميزة وجميع أنواع الـ 47
- جميع مناطق Forest Calm
- جميع تقنيات التنفس (4-7-8، الرنين، التنهيدة، الحجابي)
- مؤقت تركيز متقدم وتحليلات
- دعم أولوي ووصول مبكر
شهري · سنوي · مدى الحياة — اختر ما يناسبك، مباشرة في التطبيق.
لا حاجب دفع للبدء — جرّب كل شيء مجاناً، ثم ارقَّ في ثوانٍ إن ناسبك Pro. 💚
جلسة تركيزك التالية
على بُعد نقرة واحدة.
نزّل ZoBud مجاناً، قابل Bud، وافقس طائرك الأول اليوم. قائمتك المهدئة الملوّنة بانتظارك.
مجاني للأبد · بلا بطاقة ائتمان —أو جرّبه في متصفحك ←